21 ғинуар - Ҡосаҡлашыу көнө

21 ғинуар - ҡосаҡлашыу көнө.Ҡосаҡлашыу — үҙе дауа Төшөнкөлөккә бирелеүҙән, стрестан һәм хәүефләнеүҙән дарыу төймәһе йәки башҡа дауа ярҙамында ғына түгел, ә күңелде күтәрерлек, йылылыҡ өҫтәүсе башҡа ысулдар менән дә ҡотолорға мөмкин. Ғалимдар раҫлауынса, медитация һауыҡтырыу көсөнә эйә. Әммә күптән түгел тағы ла һөҙөмтәлерәк алым табылған, ул — ҡосаҡлашыу. 21 ғинуарҙа таныш булмаған кеше һеҙҙе ҡапыл ҡосаҡлап алһа, аптырамағыҙ, был көндө бөтә донъяла - ҡосаҡлашыу көнө билдәләнә.

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

© 2026 Общественно-политическая газеты муниципального района Учалинский район Республики Башкортостан. Издается с 1991 года. Учредитель: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан и АО Издательский дом "Республика Башкортостан".

Об использовании персональных данных

Свидетельство ПИ № ТУ02-01481. Издание зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан 06 ноября 2015 г.

Телефон редакции: (34791) 6-06-92. Главный редактор: (34791) 2-06-79. Е-mаil: jaik_1@mail.ru

Телефон

8(34791) 2-06-79

Эл. почта

jaik_1@mail.ru

Адрес

453700, Республика Башкортостан, г. Учалы, ул. Строительная, 16.

Рекламная служба

8(34791) 6-16-80, 6-06-92

Редакция

8(34791) 6-15-80

Приемная

8(34791) 6-15-80

Сотрудничество

8(34791) 6-16-80, 6-06-92

Отдел кадров

8(34791) 6-15-80